Estilo de Vida

Cultivar o otimismo pode aumentar expectativa de vida

Jejum intermitente pode ser a chave para reduzir risco de diabetes

Qualquer nível de atividade física ajuda a preservar a cognição

Exercício físico pode reduzir os efeitos negativos da insônia para a longevidade

Exercício regular preserva a aptidão física ao longo da vida

Cuidar da saúde cardiovascular promove longevidade

Depressão e envelhecimento: qual é a relação?

Dieta mediterrânea está associada a menor risco de demência, aponta estudo

Praticar ioga pode prevenir a fraqueza em adultos idosos

Restrição calórica ajuda a retardar o envelhecimento em humanos, revela estudo

Precursores de NAD+ podem atenuar doenças cardíacas