Atividade física

Atividade física regular faz bem para a memória, revela estudo

Quanto é preciso andar para reduzir o risco de morte prematura?

Treino de resistência pode desacelerar envelhecimento da pele

Diabetes: descubra o melhor horário para fazer atividade física, segundo estudo

Microbioma intestinal pode influenciar a vontade de se exercitar

Qualquer nível de atividade física ajuda a preservar a cognição

Exercício físico pode reduzir os efeitos negativos da insônia para a longevidade

Exercício regular preserva a aptidão física ao longo da vida

Praticar ioga pode prevenir a fraqueza em adultos idosos