Um novo artigo de revisão foi publicado no periódico Aging, intitulado “Como podemos modular o envelhecimento por meio da nutrição e exercício físico? Uma abordagem epigenética.” O foco dos pesquisadores foi investigar se estratégias de estilo de vida podem aumentar o healthspan, ou seja, o tempo de vida com saúde.
A Organização Mundial da Saúde prevê que até 2050, 2,1 bilhões de pessoas em todo o mundo terão mais de 60 anos, um aumento drástico em relação a apenas 1 bilhão em 2019. Considerando esses números, estratégias para garantir um healthspan estendido ou longevidade saudável são urgentemente necessárias.
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Nesta nova revisão, os pesquisadores Ana Teresa Rajado, Nádia Silva, Filipa Esteves, David Brito, Alexandra Binnie, Inês M. Araújo, Clévio Nóbrega, José Bragança e Pedro Castelo-Branco do Consórcio ALFA Score, da Universidade do Algarve, discutem o seu estudo atual que aborda a promoção do healthspan a partir de uma perspectiva epigenética.
Fenômenos epigenéticos são modificáveis em resposta às exposições ambientais de um indivíduo e, portanto, relacionam o ambiente de um indivíduo ao padrão de expressão gênica. Estudos epigenéticos demonstram que o envelhecimento está associado à descondensação da cromatina, levando a uma estrutura de heterocromatina alterada que promove o acúmulo de erros genéticos.
“Neste artigo, exploramos o envelhecimento e suas mudanças epigenéticas associadas, e como essas mudanças podem ser atrasadas ou revertidas por meio da nutrição, restrição calórica e atividade física sustentada, conforme esquematizado na Figura 2”.
As histonas canônicas são substituídas por variantes de histonas, concomitantemente a um aumento nas modificações pós-traducionais (PTMs) das histonas. Um leve aumento na metilação do DNA em promotores tem sido observado, o que reprime a transcrição de genes previamente ativos, em paralelo com uma hipometilação global do genoma.
O envelhecimento também está associado à desregulação da expressão gênica – normalmente fornecida por RNA não codificadores (ncRNAs) – levando tanto à repressão de genes previamente transcritos quanto à transcrição de genes previamente reprimidos.
“Eventos epigenéticos associados à idade são menos comuns em indivíduos com um estilo de vida saudável, incluindo nutrição equilibrada, restrição calórica e exercício físico. O envelhecimento saudável está associado a uma cromatina mais condensada, menos PTMs e uma maior regulação por ncRNAs”.
Referência:
Rajado, Ana Teresa et al. “How can we modulate aging through nutrition and physical exercise? An epigenetic approach.” Aging vol. 15,8 (2023): 3191-3217. doi:10.18632/aging.204668
