Pesquisadores descobriram que a restrição calórica (RC) reduz significativamente os biomarcadores associados ao envelhecimento celular em seres humanos, dentre eles, a senescência celular.
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As descobertas, publicadas no periódico Aging Cell, apresentam evidências de que a restrição calórica moderada pode ser uma estratégia viável para retardar o processo de envelhecimento e melhorar a saúde metabólica.
Como o estudo foi conduzido?
O ensaio de fase 2 da Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (CALERIE™) serviu de base para esta pesquisa.
O estudo envolveu 199 participantes saudáveis, jovens a meia-idade, predominantemente mulheres e brancos, divididos em dois grupos.
Um grupo seguiu uma dieta com restrição calórica de 25%, enquanto o outro consumiu uma dieta à vontade por dois anos.
Os pesquisadores concentraram-se em medir 28 biomarcadores de senescência – indicadores de envelhecimento celular – no início do estudo e, então, aos 12 meses e aos 24 meses.
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Esses biomarcadores abrangem uma variedade de citocinas, quimiocinas e fatores de crescimento, conhecidos por aumentar na corrente sanguínea com o avanço da idade biológica.
Principais descobertas: quebra de biomarcadores
Após 12 meses, o grupo com restrição calórica mostrou uma redução significativa em nove biomarcadores-chave de senescência, com esse padrão persistindo, embora em uma forma ligeiramente reduzida, aos 24 meses.
Notavelmente, marcadores como PAI1, PARC, TARC e TNFR1 permaneceram consistentemente mais baixos no grupo com restrição calórica em comparação com seus homólogos em uma dieta padrão.
Além disso, o estudo investigou a relação entre esses biomarcadores e a saúde metabólica.
Utilizando técnicas avançadas de aprendizado de máquina, os pesquisadores estabeleceram que as mudanças nos biomarcadores de senescência foram preditores críticos de melhorias nos parâmetros metabólicos, como resistência à insulina, fator que desencadeia o diabetes tipo 2.
Além dos biomarcadores: análise de conjunto de genes
Na tentativa de corroborar as descobertas, o estudo também examinou as mudanças em um conjunto específico de genes relacionados à senescência celular, chamado SenMayo, em amostras de tecido adiposo.
Eles observaram uma redução significativa nesse conjunto de genes em resposta à restrição calórica, reforçando ainda mais a ligação entre a redução da ingestão calórica e o envelhecimento celular diminuído.
Este estudo é muito importante para a gerontologia por apontar uma correlação entre restrição calórica e melhora dos marcadores de senescência celular. Isso, por sua vez, tem um impacto positivo sobre a longevidade.
Além disso, pesquisas que abordam os marcadores do envelhecimento abrem novos caminhos para a pesquisa e intervenções.
Estudos futuros podem explorar os impactos a longo prazo da restrição calórica, por exemplo, e sua viabilidade como recomendação generalizada de saúde pública.
Referência:
Aversa Z, White TA, Heeren AA, et al. Calorie restriction reduces biomarkers of cellular senescence in humans. Aging Cell. Published online November 14, 2023. doi:10.1111/acel.14038
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